중성지방과 콜레스테롤| 당신은 얼마나 알고 있나요? | 건강, 지방, 콜레스테롤, 차이점, 비교

중성지방과 콜레스테롤| 당신은 얼마나 알고 있나요? | 건강, 지방, 콜레스테롤, 차이점, 비교 우리 몸에 꼭 필요한 에너지를 공급하는 지방은 크게 중성지방과 콜레스테롤로 나뉘어요. 둘 다 지방의 일종이지만, 역할과 신체에 미치는 영향이 다르답니다. 중성지방은 우리가 섭취한 칼로리를 저장하는 형태로, 에너지원 역할을 해요. 반면 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필수적인 성분이죠. 하지만 중성지방과 콜레스테롤은 모두 과도하면 … Read more