마가목의 효능과 부작용| 섭취 방법 및 주의사항 | 건강, 약초, 민간요법

마가목의 효능과 부작용| 섭취 방법 및 주의사항 | 건강, 약초, 민간요법 마가목은 장미과에 속하는 낙엽 활엽 소교목으로, 우리나라를 비롯하여 중국, 일본 등 동아시아 지역에 분포합니다. 예로부터 관절염, 신경통, 류머티즘 등에 효과가 있는 것으로 알려져 왔으며, 민간요법에서 널리 사용되어 왔습니다. 마가목은 다양한 효능을 지니고 있습니다. 항산화 작용으로 노화 방지에 도움이 되며 면역력 증강에도 효과가 있습니다. 또한, … Read more