콜레스테롤 신화, 사실은? | 콜레스테롤 오해와 진실, 건강 관리 가이드
콜레스테롤 신화, 사실은? | 콜레스테롤 오해와 진실, 건강 관리 가이드 우리 몸에 꼭 필요한 콜레스테롤, 하지만 많은 사람들이 콜레스테롤에 대한 잘못된 정보로 혼란을 겪고 있습니다. “콜레스테롤은 무조건 나쁘다” 라는 말은 과거의 이야기입니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬을 만드는 등 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 나쁜 콜레스테롤 (LDL)은 혈관에 쌓여 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 반대로 … Read more